Découvrir la pratique du yoga ou redémarrer l'année scolaire en douceur
 

                                     Stage Découverte ou Reprise

31 août - 1er - 2 septembre 2021
19h à 20h30


Coût 
18 euros la séance - 45 euros les trois

 

                                Séance Relaxation Yoga Nidra

Vendredi 3 septembre 2021

19h à 21 heures

Coût  25 euros la séance

 

 

Les cours reprennent

le lundi 13 septembre 2021

 

 

 

 

 

" Yoga & Danse "

 

L'EQUILIBRE 

 

 

Le déséquilibre permanent

  •  met dans le mouvement de vie
  •  offre la possibilité de trouver son propre équilibre

 

Où se situe la frontière entre équilibre, déséquilibre, stabilité ?

 

Utiliser les polarités comme complémentarité pour les dépasser et vivre l'Unité, l'Axe

 

En conscience :

       observer - réajuster - agir

dans le parfait équilibre de l'instant

 

 

La pratique du Yoga, postures, respiration, relaxation, concentration et méditation accompagnée de la Danse Biodynamique, mouvement dansé libre et spontané

 

 

Stage ouvert à tous sans compétences particulières

Pour toute demande spécifique me contacter par téléphone

 

Coût : 60 euros

Horaires : 9h30 à 17h  

Pique nique sur place

 

 


 

 

 

                            "LA JOIE"

           Célébrer la Beauté de la Vie

 

Quand Yoga et Danse se rejoignent pour aller à la rencontre de son Etre,

c'est toute la Beauté de la Vie qui est célébrée.

 

Le corps s'anime du souffle, du mouvement et des couleurs de la vie grâce à la pratique du Yoga et de la Danse libre et spontanée

La connexion au Coeur fait jaillir légèreté et Joie.

 

Le stage se déroule au gîte les Rimets, dans le parc naturel régional du Vercors, à Rencurel.

 

Coût  stage : 150 euros

Coût  pension complète : 150 euros

 Inscription souhaitable avant le 18 avril 2021

 

Le stage est ouvert à tous sans compétence particulière.

Pour toutes demandes spécifiques me contacter par téléphone.

 

 

 

 

" Voyager dans sa bulle d'émotions"

 

Reconnaître et Transformer la surcharge émotionnelle.

 

Le corps et la respiration

sont les témoins

   * de l'émotion vécue 

        * de l'énergie bloquée ou dégagée

               * de l'état du mental

sont les supports pour

   * digérer, corriger, adapter la surcharge

sont les moyens pour

    * pacifier et clarifier le mental

          * libérer sa créativité

              * se propulser dans la Vie

 

Jeudi 13h30 à 16h  -  2021.2022

21 octobre - 2 décembre - 20 janvier - 24 mars - 12 mai

 

Coût : 130 euros le cycle de 5 séances