Fluidité et maintien du Geste
Equilibre - Souplesse - Mobilité
La Conscience du Souffle, soutenu par la circulation de l'Energie Terre et l'Energie Ciel dans le corps :
* Evacue les tensions et blocages
* Apaise et clarifie le mental
Le calme intérieur installé, la Joie se révèle et s'exprime en toute Liberté et Légèreté dans le corps.
Auberge du Clariant - Corrençon en Vercors
Jeudi 9h à 11h30
11 - 18 - 25 juillet - 1er - 8 - 22 août
Mercredi 9h a 11h30
14 et 28 août
Coût : 30€ /séance de 2h30
Agopop - Villard de Lans
"Précieuse Respiration"
Ralentir le souffle permet de ralentir le flot des pensées. Prendre conscience de sa respiration, de l'adapter en fonction de l'effort, de l'environnement, des circonstances ...
Elle accompagne les postures, les mouvements permettant ainsi une Qualité de Présence.
29 juillet au 2 août 18h30 à 20h
5 au 9 août 9h à 10h30
70€ ou 63€ (adhérent Agopop) /stage de 7h30
20€ ou 15€ (adhérent)/ la séance1h30
Inscription pour toutes les propositions
Tout public
N'hésitez pas à me contacter pour des demandes spécifiques
Cours hebdomadaires reprennent
Lundi 16 septembre 2024 AGOPOP Villard de Lans
Mardi 17 septembre 2024 MAISON PAROISSIALE Villard de Lans
"LA COLONNE VERTEBRALE"
Verticalité et Voix
Yoga - Mouvement Dansé
Marche - Relaxation - Méditation
La Colonne Vertébrale est une mécanique de précision et un lieu sacré qui héberge la moelle épinière et l'énergie spirituelle.
Mobiliser, libérer le canal central pour
- Une circulation fluide de l'énergie vitale
- Une distribution harmonieuse du souffle et du système nerveux dans tout le corps.
Cet axe dans sa verticalité
- Ancre avec solidité dans la Terre
- Donne à la parole toute sa puissance
- Ancre avec légèreté dans le Ciel
Dans la Nature ou dans la magnifique salle du gîte Les Rimets à Rencurel, nous allons explorer ce mouvement ondulatoire dans les différents aspects :
- anatomique, symbolique, énergétique
Stage ouvert à tous sans compétences particulières
Pour toute demande spécifique me contacter par téléphone 06 62 20 87 93
Coût du stage : 250 euros/pers.
Coût pension complète : 195 à 235 euros/pers.
Stage du 30 juin au 3 juillet 2024
Nom, Prénom...............................................................................................................................
Adresse mail................................................................................................................................
Téléphone...................................................................................................................................
Acompte : 100 euros à Véronique Barra. Solde sur place
Acompte : 100 euros à Gîte les Rimets. Solde sur place _
Les deux chèques à envoyer à Véronique Barra 89 impasse du Camp d'Ambel 38250 Villard de Lans