La danse biodynamique créée par Rafael Bailé est issue de la psychologie biodynamique de Reich.

Cette danse est avant tout une expression libre, spontanée  et naturelle à partir de son ressenti.

La respiration et la récupération du poids du corps en sont les deux piliers.

Le travail des structures fondamentales du mouvement dansé agit sur les différents plans : vital - émotionnel - mental - sacré

et vise à libérer le corps et l'esprit de tous blocages récents ou anciens.

La colonne vertébrale retrouve sa fluidité et son mouvement spiralé, le souffle circule librement.

Une invitation à contacter son enfant intérieur libre, joyeux, léger, créatif.

 

Le Yoganse est une délicieuse association du yoga et de la danse.

Accorder le corps et le mental avec les postures maintenues de yoga et le mouvement dansé sur musique.

Cette union du statique et du mouvement amène à une découverte de soi surprenante !