Fluidité et maintien du Geste

Equilibre - Souplesse - Mobilité

La Conscience du Souffle, soutenu par la circulation de l'Energie Terre et l'Energie Ciel dans le corps :

   * Evacue les tensions et blocages

    * Apaise et clarifie le mental

Le calme intérieur installé, la Joie se révèle et s'exprime en toute Liberté et Légèreté dans le corps.

Auberge du Clariant - Corrençon en Vercors

Jeudi 9h à 11h30

11 - 18 - 25 juillet - 1er - 8 - 22 août

Mercredi  9h a 11h30

14 et 28 août

Coût : 30€ /séance de 2h30

Agopop -  Villard de Lans

"Précieuse Respiration"

Ralentir le souffle permet de ralentir le flot des pensées. Prendre conscience de sa respiration, de l'adapter en fonction de l'effort, de l'environnement, des circonstances ...

Elle accompagne les postures, les mouvements permettant ainsi une Qualité de Présence.

29 juillet au 2 août   18h30 à 20h

5 au 9 août     9h à 10h30

70€ ou 63€ (adhérent Agopop) /stage de 7h30

20€ ou 15€ (adhérent)/ la séance1h30

Inscription pour toutes les propositions

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou 06 62 20 87 93

Tout public

N'hésitez pas à me contacter pour des demandes spécifiques