Voici les dates des Samedis pour l'année

Le thème sera annoncé à chaque date d'atelier

     28 septembre - 25 janvier -  29 mars        à Fontaine   Centre au Clair de l'Aube  2 rue Alpignano

Yoga et Yoga Nidra

9h à 13h   45euros

Mouvements Dansés

14h30 à 17h    35euros

Journée complète   65euros

Inscription par téléphone  06 62 20 87 93 ou par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

ouvert à tous sans compétences particulières

Samedi 29 mars 2025

LE BASSIN  :  DEPLACEMENT -  DIRECTION

Grâce à cette Articulation reliant les jambes au tronc, nous entrons dans un espace relationnel avec les Autres, soutenus par notre Regard qui détermine la Direction.

Plus notre bassin est mobile, plus

• le mouvement du corps est libre
• la posture se finalise
• l'assise se stabilise
• l'énergie circule des deux 1ers chakras au 3ème ( lié au printemps : l'action, la Vue)