Postures -  Respiration - Relaxation  - Méditation

S'offrir du temps pour se poser, apprécier le moment présent, ressentir son corps, prendre conscience de ses états intérieurs, et ainsi pacifier le mental, se ressourcer, retrouver sa créativité et sa vitalité.

Le thème est  annoncé 10 jours avant la date, s'appuie sur des textes philosophiques de yoga.



Dates et Horaires 2021-22 : Samedi de 9h à 12h

25 septembre - 23 octobre -  stage 11 au 13 novembre - 4 décembre

15 janvier - 12 février - 12 mars

2 avril - 7 mai - 11 juin

Coût : 35 euros / atelier -  93 euros /3 ateliers - 252 euros /année