Postures -  Respiration - Relaxation  - Méditation

S'offrir une matinée pour se poser, apprécier la détente, ressentir son corps et ses états intérieurs, pacifier le mental, se ressourcer.

Le thème annoncé 10 jours avant la date, s'appuie sur des textes philosophiques de yoga et donne l'axe de l'atelier.



Dates et Horaires : Samedi de 9h à 12h

19 septembre - 17 octobre -  stage 21 et 22  novembre - 12 décembre 2020

16 janvier - 6 février - 13 mars 2021

10 avril - stage 8 et 9 mai - 12 juin

Coûts : 33euros / atelier -  90euros /3 ateliers - 250euros /année